有很多方法可以找到适合您的keep 操作库。您可以在应用商店中搜索“keep”或“fitness”找到官方的keep应用。您还可以通过关注社交媒体上的keep 公众号来获取最新的动作库更新。此外,您还可以参考健身网站或健身社区的推荐,或者向健身教练或朋友寻求建议。无论您选择哪种方法,它都能帮助您找到最合适的keep动作库,让您的健身计划更加多样化。
如何找到keep动作库
1、首先打开keep应用,点击主页面底部的【发现】进入专区;
2、然后在发现页面,选择【动作库】;
3、然后就可以在动作库中看到各个部位的练习;
4.最后可以播放练习方法视频。