同事看到mi band 7Pro问我的第一个问题：手环还是手表？

说实话，看到包装封面上的图像时，我有点迷惑。虽然叫mi band 7Pro，但看起来更像手表。现在智能手环和智能手表的界限越来越模糊，但是价格还是相差很大。对于消费者来说，自己了解产品的实际功能，决定买手环还是手表，似乎是一个不错的选择。那么mi band 7Pro和手表有什么异同呢？今天就给大家简单介绍一下，希望能帮到你。

　　更大的屏幕，外观设计全面升级

小米手环7Pro

可以说，mi band 7Pro最大的变化在于它的屏幕。与之前的mi band 7不同，这次的mi band 7Pro采用了全新的矩形屏幕设计，与前几代mi band产品有很大的不同。这一次，标志性的跑道屏幕进行了全面升级，尺寸达到了1.64英寸。当然材质选择的是AMOLED全彩屏。

小米手环7Pro

这款mi band 7Pro的1.64英寸矩形全面屏，分辨率为456像素 280像素，比mi band 7增加了50%的显示面积，甚至比mi band 6增加了84%。因为屏幕形状的改变，整体UI进行了完全适配，单页图标显示变成了双排，文字和图像的显示更加清晰，视觉体验更好。如果过去习惯单栏显示，也可以根据需要设置。

除了屏幕面积的增加，mi band 7Pro的屏幕还配备了环境光传感器。在不同的光照环境下，屏幕的亮度可以自行调节，比过去手动调节方便很多。同时，续航也缓解了大屏带来的功耗问题。大家可以看到，屏幕整体提升的mi band 7Pro，在屏幕流畅度、延迟、支持UI动画效果等方面都有更流畅的表现，观感也有了进一步的提升。

小米手环7Pro

也是因为屏幕的变化，mi band 7Pro的表盘设计进行了全新的适配。内置五个表盘，与小米健康运动相连，有180多个表盘可供选择，无论是模拟机械表、时尚手表表盘，还是大家熟悉的功能组件表盘。此外，mi band 7的停屏功能也得到保留。可以说，停屏表盘更适合全新的屏幕尺寸，观感会合适很多。

小米手环7Pro

与之相伴的是，新屏幕还有全新的边框处理方式。mi band 7Pro的中框也采用了金属质感涂装，并采用了NCVM高光处理，让整体设计更加精致。与表带的连接也采用了易拆卸的设计。不采用整包，只在表盘和表带处连接，更容易拆卸，更牢固。平时佩戴的时候，绑带式的结构可以更牢固的固定手镯的位置，即使大动作也不用担心脱落。

小米手环7Pro

目前，mi band 7Pro的表盘有夜跳黑和休眠白两种颜色，而表带则推出了六种不同的颜色。表带依然采用抗菌亲肤材质，长时间佩戴更舒适，更适合夏季佩戴。重量在31g左右，但是没有明显的负重感，比很多手环和手表要轻很多。

至于其他硬件，mi band 7Pro完全没有按键或旋钮，操作只需要和屏幕上下左右互动即可。所以这么大的屏幕对于长续航来说是一个挑战。所以mi band 7Pro的电池容量为235mAh，远高于手环。日常使用最多12天，重度使用6天。如果想要更长的待机时间，可以开启长续航模式，此时待机时间可以达到20天左右。可以说是一款相当强势的手环产品。

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小米手环7Pro

细心的朋友还可以发现，由于设计的重塑，mi band 7Pro的充电头变化很大，已经不能和之前的产品通用了。不过还是采用了磁吸的方式，设计更小巧，更便于携带。

　　独立卫星定位，功能体验更丰富

小米手环7Pro

另一大升级是，mi band 7Pro这次引入了独立的卫星定位功能，使手环脱离手机时也能独立实现定位功能。目前，mi band 7Pro支持的卫星定位包括北斗、GPS、GLONASS、伽利略、qzss常用的“五星同时搜索”，以实现更精确的定位记录。尤其是对于习惯晨跑趣味跑的朋友，即使不携带手机，也能准确记录每次运动过程中的路径，让你更容易集中精力运动。对于户外运动爱好者来说，他们需要的装备更少，也能让你轻装上阵。

小米手环7Pro

除了跑步和户外运动，mi band 7Pro拥有并识别的运动有117种，包括跑步、散步、椭圆机、划船机、跳绳等可以自动识别的运动。在模式选择中还可以找到其他运动，甚至包括了最近比较流行的飞盘运动，极大的丰富了我们的应用场景，可以随时记录我们的运动状态和热量消耗，对于健身减脂非常有好处。

此外，mi band 7Pro还加入了新的手腕跑步课程，包括：1。基本的跑和走结合；2.跑和走的高级结合；3.基本慢跑；4.基础燃脂跑；5.高级燃脂跑；6.MIIT燃脂跑；7.基础有氧耐力跑；8.高级有氧耐力跑；9.基本间歇运行；10.高级间歇跑有10种跑步课程。每次锻炼后，用户还可以通过锻炼记录查看本次锻炼产生的相关数据，然后通过这些数据调整自己未来的锻炼规划，从而实现短期或长期的锻炼目标。

此前米band 7上的好友运动系统也是在这一代实现的。我们可以通过微信、QQ链接邀请朋友一起参加7天的比赛，用mi band 7Pro上的运动数据进行评分，互相促进，互相比赛，互相鼓励，让运动更具社交性，不知不觉中增进了朋友之间的感情。

　　全面健康监测，更便捷掌握自身健康

小米手环7Pro

除了运动，健康监测也是手持产品必不可少的功能。mi band 7Pro可以监测心率、血氧、睡眠、压力等关键健康数据。并帮助用户对自己的健康状况有更科学、更深入的了解。尤其是心率和睡眠监测，可以在日常佩戴中持续监测佩戴者的身体状况。有数据异常时，mi band 7Pro会进行即时提醒，包括心率、睡眠异常等。我们也可以通过日常数据对穿着者的身材进行科学评估。运动和非运动状态下的心率变化，深度睡眠和浅睡眠周期的检测，都可以为我们的健康多提供一层保护。同时因为屏幕升级，手环端的显示更加直观清晰，即使没有手机也能实现。

小米手环7Pro

此外，mi band 7Pro还有学生小爱、音乐播放、NFC等功能。这里要重点说一下NEC相关的功能。除了开通300城市公交卡和充当门禁卡、智能门锁的功能外，还拥有独立卫星定位功能的手环，即使离开手机也能进行支付，丰富日常体验。

所以综合来看，mi band 7Pro带来的升级是非常全面的。屏幕的进化带来了不同的使用场景和感官体验，独立的定位系统也让原有的运动功能支持上一层楼。手环和手机之间的依赖越少，这类产品对我们工作生活的帮助就越大。所以可以说mi band 7Pro拥有和智能手表一样好的使用体验，再加上价格优势。优于市面上的很多手表产品。如果你想让自己或家人更健康，生活更美好，米band 7Pro绝对是你的不二之选。